Enduro skupina

Jak se přihlásit

Pro přihlášení je třeba zaslat vyplněnou přihlášku, zdravotní způsobilost (potvrzenou lékařem) a poslat platbu za tréninky. Dokumenty jsou přiloženy níže. Vyplněné je zašlete na e-mail: mtbtrener@gmail.com. Tréninky uhraďte dle následujících pokynů.

Dokumenty ke stažení

• Přihláška: Word / PDF
• Zdravotní způsobilost: Word / PDF
• Samostatný odchod: Word / PDF

Ceník

Popis a zaměření skupiny

Zájmový kroužek založený na aktivitách spojených s cyklistikou na enduro kolech. Tréninky vedeme organizovanou formou zaměřenou na zdokonalování techniky především jízdy z kopce dolů. Věnujeme se mládeži, která projevuje zájem o adrenalinové pojetí cyklistiky. Učíme je správným zásadám a novým dovednostem. Individuálně přistupujeme ke každému z nich. Poskytujeme přátelské prostředí pro vytváření nových kamarádských vztahů. V zásadě je našim cílem upevňovat pozitivní vztah ke sportu a přírodě a udržet motivaci a zájem se nadále sportu věnovat. 

Pro koho je určený a podmínky přijetí

Tento kroužek je určený pro děti od 11let. Podmínkou přihlášení do této skupiny jsou předchozí zkušenosti s jízdou v terénu a již zvládnuté pokročilé dovedností spojené s ovladatelností jízdního kola. Během prvních dvou tréninků trenéři ověří, zda je pro dítě enduro skupina vhodná. Další podmínkou přijetí je kromě věkové hranice i vhodné materiální vybavení, to znamená jízdní kolo určené především pro jízdu z kopce dolů (Enduro nebo Sjezdové kolo) a to minimálně s přední odpruženou vidlicí a teleskopickou sedlovkou (doporučujeme však variantu celoodpruženého kola). Další podmínkou je použití chráničů páteře, loktů a kolen. 

Více o průběhu tréninků

Kdy jsou tréninky

Pravidelné tréninky organizujeme ve školním roce v pondělí od 17:00 do 18:30 hodin (v rámci daného období – jaro a podzim).

Kde je sraz

Sraz na trénink je vždy na předem určeném místě, které vždy domluvíme na začátku jara nebo podzimu před zahájením pravidelných vyjížděk (lokality v okolí Anthroposu). Při příchodu na trénink je nutné trenérovi ohlásit svoji účast, ten si jej zaznamená do docházky a poté za něj přebírá odpovědnost.

Děti začínáme přebírat 10 minut před začátkem tréninku (od 16:50 hod.).

Kde jezdíme

Tréninky probíhají na trailech a stezkách v lesích městských částí Brna. Během jednoho tréninkového období organizujeme tréninky v různých lokalitách, a tak je zaručená pestrost a nevšednost tréninkových jednotek. Zároveň učíme děti reagovat na různé typy terénů a změny prostředí. 

Jak probíhá

Tréninky probíhají nenucenou a zábavnou formou prostřednictvím které zdokonalujeme jízdní dovednosti každého jedince. Obtížnosti jednotlivých technických úseků a sekcí jsou individuálně uzpůsobeny každému zvlášť. Nikdo není nucen do ničeho, co by sám nezvládl, ale je zdravě motivován k posouvání svého potenciálu. Zohledňujeme možnosti a růst každého. A při trénincích děti vedeme především k porovnávání se samy se sebou, aby se snažily překonávat hlavně samy sebe. Učíme je i práci ve skupině, využití síly kolektivu k dosažení cílů a také uvědomění si vlastních sil a aktuálních možností. Zastáváme přístup věnování se smysluplné aktivitě.

Při příchodu na trénink je nutné trenérovi ohlásit svoji účast, ten si jej zaznamená do docházky a poté za něj přebírá odpovědnost. Děti začínáme přebírat 15 minut před začátkem tréninku (od 16:45 hod.).

Tréninky probíhají pod vedením trenérů bez přítomnosti rodičů.

Jaké jsou skupiny

Děti jsou rozděleny do skupin trenérem dle odpovídajícího věku, vyspělosti, úrovně kondičních a koordinačních schopností a technických dovedností. 

Kolik je ve skupině dětí a trenérů

Na každého trenéra připadá maximálně 5 dětí ve skupině. 

Co děti naučíme

Cílem tréninku je strávit odpoledne aktivně, hravou a zábavnou formou v přátelském kolektivu. Rozvíjíme v nich pohybové schopnosti a dovednosti přizpůsobené jejich věku a vyspělosti. Budujeme zdravé pohybové návyky a pracujeme na posouvání úrovně pohybových dovedností každého. Učíme spolehlivě ovládat jízdní kolo a to zejména v technicky náročném terénu. 

Dalšími cíli tréninku jsou procesy edukační a výchovné. Děti jsou ztotožněny se správným chováním a svým jednáním v lese, kolektivu a společnosti. Učíme je  porozumění a uvědomění si vlastních hranic a také zvládat bezpečně řešit a předvídat neočekávané situace.

Učíme je pracovat jak po individuální tak po týmové stránce. Poskytujeme dětem prostor pro kreativitu a individuální růst. Pomáháme se dětem osamostatňovat a přebírat odpovědnost za své vlastní jednání.

Co z toho děti mají

Neustále zlepšování, posouvání hranic svých dovedností a zdokonalování jízdních vlastností. Děti by si z tréninku měly odnést především dobrý pocit a radost z pohybu. Budeme rádi, pokud se v našem centru upevní kamarádské vztahy nebo vzniknou nová přátelství. Pro děti by trénink u nás měl představovat především pozitivně strávený čas v bezpečném prostředí bez stresu a povinností. 

Závěrem

Tento typ organizovaného tréninku je vhodný pro děti s již pokročilou úrovní dovedností na kole. Ověřování úrovně pohybových dovedností bude probíhat u každého dítěte během prvního tréninku.

Dětem, které nedisponují základními dovednostmi ovládání kola, doporučujeme se přihlásit do naší Trailové skupiny. Tréninky jsou vedené nenucenou formou bez tlaku na výkon a výsledek.

Pokud má vaše dítě zájem účastnit se jakýchkoliv závodů (Enduro, Sjezdu apod.), určitě mu v tom nebudeme bránit. Není to však náš záměr a na závodech nezajišťujeme zázemí a podporu.

Dětem starším 8 let, které mají zájem o aktivnější pojetí cyklistiky nabízíme přihlášení se do Závodní skupiny. Tato skupina se připravuje výhradně na závody v disciplínách cross country (XC).